martedì 11 dicembre 2012

... E meno altri 3kg!

Rieccomi qui a scrivere sul mio blog. 
Ammetto di non essere molto un tipo da diari o da blog, anche se mi sarebbe sempre piaciuto farne uno (come sto provando a fare ora). Quindi di sicuro un post al mese lo metto, anche perché devo tenervi aggiornati sugli sviluppi della dieta. Di più spero di riuscirci, ogni tanto. Abbiate pazienza!

Oggi c'è stata la seconda visita dal nutrizionista (non tenendo conto della prima visita di conoscenza) e sono molto felice di annunciare che sono scesa di altri 3kg!! :D E sono anche scesa di 7cm di circonferenza della pancia. :) Lo ammetto, non me l'aspettavo, anche perché fino a una settimana fa continuavo a oscillare di qualche etto in meno, qualche etto in più, e soprattutto non mi aspettavo dopo essere stata quattro giorni a Bologna per il mio compleanno in cui, diciamocelo, non ho seguito la dieta alla lettera... anche se quando era possibile mi impegnavo a rispettarla in pieno. 
Il nutrizionista era molto soddisfatto e la cosa che mi ha rallegrata di più è stata l'annuncio che il giorno di natale e quello di capodanno posso mangiare quello che voglio! :D Non vedo l'ora!! 
Che altro posso dire, spero di continuare a perdere 3kg al mese e a essere così motivata. Di questo passo magari arrivo davvero a giugno al peso ideale!

Alla prossima!

domenica 18 novembre 2012

Chi sono, da dove vengo, dove vado

Buonasera a tutti!

Per iniziare questo blog sulla mia dieta, mi sembra carino presentarmi e parlarvi un po' di me. Mi chiamo Laura, ho 21 anni (22 fra meno di un mese, wohoo!) e vivo in una noiosa ma carina cittadina ligure. Studio lingue straniere e se tutto va bene mi dovrei laureare a giugno. Mi piace ascoltare musica, parlare con i miei amici, studiare lingue incasinate e farmi guardare strano dalla gente per questo (dopo un po' ci si fa l'abitudine), mi piacciono gli animali (ho 5 gatti) e mi piace molto l'acqua, infatti il mare mi ha sempre affascinata moltissimo. Ma direi che su di me ho detto abbastanza.

Ho deciso di fare questo blog perché da un mese e mezzo ormai ho iniziato una dieta per perdere un po' di kg. Il tutto è cominciato a causa della mia intolleranza al lattosio... dato che erano anni che non mi dava particolari problemi, non mi sono molto preoccupata di tenerla sotto controllo, intossicandomi. Sì, molto furba. Quindi ora devo rimediare perdendo la bellezza di 20-25 kg. Mi sono rivolta a un nutrizionista, cosa che avrei dovuto fare da anni, ma meglio tardi che mai, giusto? 

Sono alta 1,72 cm e il mio peso di partenza era 92 kg; lo scorso mese ne ho persi 3,5 e questo mese per ora solo 1, ma c'è ancora tempo. Grazie a questa dieta ho finalmente ripreso a bere tanta acqua, per liberarmi della mia forte ritenzione idrica (in un mese ho perso 7 cm di circonferenza della pancia), e a mangiare tanta frutta e tanta verdura. Dovrei arrivare al peso ideale di 70 kg a giugno, incrociamo le dita!! :) 

Ciao e al prossimo post!